别太孤独了 容易折寿
哈尔滨医科大学学者发表的一项纳入全球220多万人的90项前瞻性队列研究的汇总分析显示，孤独或社会孤立的人，死亡风险高。
研究者指出，目前还不完全清楚孤独或社会孤立究竟是如何影响一个人的健康和幸福的，但存在许多理论。
(资料图片仅供参考)
研究认为，社交孤立或孤独的人健康饮食和定期锻炼的可能性相对较低，更可能吸烟和饮酒。不仅如此，社交孤立与炎症和免疫系统减弱有关。社交孤立的人不太可能得到医疗护理，因为他们的社交网络较小等。
研究者还指出，社交孤立和孤独并不是一回事。社交孤立是指缺乏与他人的联系。相比之下，孤独是一种孤独的感觉，与社会接触无关。
这项研究回顾分析了90项前瞻性队列研究，结果发现社会孤立和感到孤独都与死亡风险的增加显著相关。
同时，社会孤立与心脏病死亡风险增加有关。对于患有心血管病或癌症的人，社会孤立使总死亡及癌症死亡风险增加。
研究者表示，多加关注社交孤立和孤独有助于改善人们的幸福感，降低死亡风险。
此外，美国公共卫生局曾发布了一份长达85页的研究报告指出，孤独或社会孤立是公共卫生流行病。
报告称，社会联系是人类的基本需求，与食物、水和住所一样对生命至关重要。孤独和社会孤立分别增加26%和29%的过早死亡风险，相当于每天吸15支烟。
文/杨进刚（中国医学科学院阜外医院）
来源：北京青年报
关键词：
上一篇：【焦点热闻】“黄梅天”浑身不舒服？养生调养记住这八点
下一篇：最后一页
资讯
黑龙江金融机构多措并举纾困中小微企业 提升小微企业融资便利度、可得性
-
-
小微企业是实体经济的重要组成部分，但由于个体工商户和小微企业具有规模小、轻资产、抗风险能力弱等特点，普遍存在融资难、融资贵的问题。
赏传统年俗逛非遗庙会 铜官窑古镇重温传统民俗年
-
-
中新网长沙2月6日电 (潘杏琼)在多地倡导就地过年的环境下，位于长沙市城北的铜官窑古镇景区，从1月24日至2月15日举行中国年·湖湘味·铜官
哈尔滨铁路迎节后返程高峰 推出复工专列服务
-
-
中新网哈尔滨2月6日电 (周晓舟 记者 史轶夫)中国铁路哈尔滨局有限公司6日发布消息，哈尔滨铁路迎来春节后返程客流高峰，6日至7日预
冬奥动车组设5G超高清演播室 “瑞雪迎春”号智能化人性化结合
-
-
中新网北京2月6日电 (记者 刘文曦)在时速350公里的高铁列车上首设5G超高清演播室，为北京冬奥会量身定制的新型奥运版智能复兴号动车组瑞
中欧班列“签证官”：日行10公里 用锤子“听诊”
-
-
(新春走基层)中欧班列“签证官”：日行10公里 用锤子“听诊” 中新网郑州2月6日电 题：中欧班列“签证官”：日行10公里，用锤子“
广告
X 关闭
X 关闭
-
-
京张高铁每日开行17对冬奥列车
京张高铁每日开行17对冬奥列车 预计冬奥服务保障期运送运动员、技术官员、持票观众等20万人次 2月6日，2022北京新闻中心举行“北
-
-
北京冬奥会开幕式上 小学生朱德恩深情演绎《我和我的祖国》
北京冬奥会开幕式上 小学生朱德恩深情演绎《我和我的祖国》 9岁小号手苦练悬臂吹响颂歌 2月4日晚，在北京冬奥会开幕式上，9岁的
-
-
2022北京冬奥会开幕式这19首乐曲串烧不简单
多名指挥家列曲目单 再由作曲家重新编曲 本报专访冬奥开幕式音乐总监赵麟 开幕式这19首乐曲串烧不简单 “二十四节气”倒计时、
-
-
“一墩难求” 冰墩墩引爆购买潮
设计师：没想到冰墩墩成爆款一墩难求冰墩墩引爆购买潮 北京冬奥组委：会源源不断供货北京冬奥会吉祥物冰墩墩近日引爆购买潮，导致一墩难求